мысли, заметки, прогнозы...

Мужской сборной и ее лидеру Дмитрию Малышко хором поют дифирамбы, а наставника женщин Вольфганга Пихлера сейчас не критикует только ленивый. «Советский спорт» подробно разбирается, что делали летом наши биатлонисты и почему зимний сезон у двух российских команд пока получается настолько разным.

ВСЕ ПОДИУМЫ СБОРНОЙ РОССИИ

НА КУБКЕ МИРА–2012/13

ЖЕНЩИНЫ
ЗОЛОТО СЕРЕБРО БРОНЗА
1 1 4

МУЖЧИНЫ
ЗОЛОТО СЕРЕБРО БРОНЗА
3 5 3

Без учета смешанной эстафеты.

ОБЩАЯ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ СБОРОВ (МАЙ–НОЯБРЬ)

Женщины – 118 дней Мужчины – 136 дней

Комментарий Анатолия ХОВАНЦЕВА, старшего тренера женской сборной России в 2010–2011 гг., старшего тренера мужской сборной России в 1992–1998 гг.:

– Мужская команда позже начала подготовку к сезону, но обогнала женскую по количеству тренировочных дней. Это значит, что в среднем сборы у мужчин продолжались дольше, а период междусборья был короче. Оптимальная продолжительность сбора – 18 дней. За этот период можно выполнить всю тренировочную работу и проследить результаты биохимии, исправить ошибки в технике, провести комплекс восстановительных мероприятий.

Пихлер мотивирует короткие сборы тем, что девочкам надо больше бывать дома и длительное пребывание на одном месте выхолащивает. Но российский менталитет иной. У нас спортсмены с детства привыкли работать вдали от своих семей, для них в этом нет ничего нового. А у многих к тому же нет достойных условий для тренировок дома, когда нет сборов.

ПЕРВЫЙ СБОР НА СНЕГУ

26 октября – 8 ноября,
Муонио (Финляндия) 4–25 июня,
Вуокатти (Финляндия)

Анатолий ХОВАНЦЕВ:

– Женщины впервые встали на снег в конце осени, мужчины – в начале лета. Летние сборы на снегу многое дают для классического стиля передвижения на лыжах. В биатлоне он не используется, а для конька принципиальной разницы – ездить летом кататься в туннель или просто использовать лыжероллеры – я не вижу.

СБОРЫ НА СРЕДНЕГОРЬЕ

7–14 июля, 4–11 августа, 25–31 августа. 1250 м. Тоблах (Италия), 2–23 июля. 1850 м. Бельмекен (Болгария)

Анатолий ХОВАНЦЕВ:

– Принципиальный момент, на который обращали внимание уже многие специалисты. В первые дни на среднегорье работоспособность падает. Выход из функциональной ямы за счет выработки дополнительных эритроцитов настает на восьмой–девятый день. Недельные сборы в горах ничего не дают, девочки попадают в яму и, не успев оправиться, уже уезжают.

Женский организм слабее мужского, в горах с ним нужно обращаться особенно аккуратно. Когда я тренировал мужскую сборную России в 1990–х годах, мы работали на среднегорье 16 дней. Результаты Драчева и остальных ребят подтвердили: этот подход был правильным. Более того, в нем нет ничего особенного: это азы тренерского дела, которые и использует такой грамотный специалист, как Лопухов. Трехнедельный сбор в Болгарии в июле – оптимальное решение.

Девочки же сейчас страдают от отсутствия среднегорной подготовки. К тому же постоянные сборы в одном и том же месте (в данном случае в Рупольдинге) ничего хорошего не дают. Обычно на такое идут вынужденно, от отсутствия денег, но это явно не тот случай. Биатлонистки должны пробовать разные трассы и подходы к стрельбищу, адаптироваться к любым условиям. Иначе чем личным удобством Пихлера, который сам живет в Рупольдинге, я это решение объяснить не могу.

НАГРУЗКИ

Акцент на велосипедную и силовую подготовку Акцент на шаговую и прыжковую имитацию, кросс–походы

Анатолий ХОВАНЦЕВ:

– Сейчас мы видим, что девочкам не хватает на лыжне быстрых резких движений – на профессиональном языке это называется мышечной скоростью. Шаговая имитация в летний период как раз направлена на то, чтобы ее развить, а также повысить общее функциональное состояние. Прыжковая имитация – отличная скоростно–силовая тренировка. Лопухов как опытный тренер, к тому же представитель советской школы, использовал средства, которые давно уже доказали эффективность.

Безусловно, силовая подготовка биатлонисту также необходима. Но это должны быть скорее специальные упражнения, чем работа со штангой на максимальных весах. Такая работа увеличивает мышечную массу спортсмена, а нам это совершенно не нужно. На мой взгляд, именно силовые упражнения погубили девчонок. От них они выглядят на трассе тяжелыми, загруженными, нерезкими.

РОТАЦИЯ СОСТАВА

За межсезонье со сборной готовились в разное время 14 человек За межсезонье со сборной гото–вились в разное время 11 человек

Анатолий ХОВАНЦЕВ:

– В женской сборной ситуация больше смахивает не на поиск, а на шарахания из стороны в сторону. Только не подумайте, что я так говорю, потому что Пихлер пришел после меня. Мое мнение не изменилось бы, кто бы сейчас ни тренировал команду. Когда оказывается, что из 14 спортсменок конкурентоспособна на Кубке мира одна Зайцева, – это ненормально. Значит, в подготовке что–то было не так.

Понятно, все девочки не могут быть на уровне Гесснер или Домрачевой. Но они вполне могут располагаться ближе к мировым лидерам, чем сейчас. В мужской команде все ребята бегут ровно, а это значит, что состав команды в межсезонье сформировали правильно. Ребята схожи по своему уровню, при грамотной подготовке все показывают результат. За исключением нескольких человек. Но так происходит всегда – никто не застрахован от травм и тому подобного.

ПРИВЛЕЧЕНИЕ ЭКСПЕРТОВ

Штефан Линденгер (Австрия, тренер по лыжной технике) Сергей Богданов (Россия, тренер по пулевой стрельбе)

Анатолий ХОВАНЦЕВ:

– Богданов, насколько я знаю, работал конкретно с Алексеем Слеповым, который только второй сезон выступает в биатлоне, куда пришел из лыжных гонок. Абсолютно верно, что Лопухов с Гербуловым позвали дополнительного специалиста, поняв, что не могут сами уделять начинающему биатлонисту достаточно времени.

Линденгер был приглашен на сбор в Сочи. В принципе я шел по тому же пути, когда звал норвежца Кнута Торе Берланда. Но проблема в том, что за один сбор исправить лыжную технику невозможно. Австриец максимум указал на ошибки, но на их устранение уходят месяцы. Учитывая, что дальше он с командой не ездил, эта работа просто не могла дать эффект.

СМЕНА ПРОИЗВОДИТЕЛЕЙ ЛЫЖ. И. СЕРВИСНЫХ БРИГАД

Зайцева, Романова, Шипулин, Маковеев
Сервисная бригада заменена Сервисная бригада осталась та же

Анатолий ХОВАНЦЕВ:

– Смены производителей инвентаря происходят часто, это рабочий момент. Обычно новая марка требует какого–то времени на привыкание. Например, «Россиньоль», на котором теперь бегает Зайцева, более жесткие лыжи, чем ее прежние «Мадшус». Соответственно они требуют более силовой, ударной техники передвижения.

Что касается сервисменов, здорово, что в женскую сборную удалось в помощь пригласить итальянца, который специализируется именно на «Россиньоль». В таком вопросе важно взаимное доверие спортсмена и смазчика. Наше руководство упирает на то, что у сборной должны быть лучшие лыжи в мире. Но отдельные промахи бывают во всех топ–командах, без них просто невозможно. В такие моменты важно спокойно разобраться, а не валить все на сервисменов.

ПРЕДСЕЗОННЫЕ СБОРЫ

МУЖСКАЯ КОМАНДА

1 сбор. 14–28 мая. Раубичи (Белоруссия). Равнина.

2 сбор. 4–25 июня. Вуокатти (Финляндия). Лыжный туннель.

3 сбор. 2–23 июля. Бельмекен (Болгария). Среднегорье 1850 м.

4 сбор. 1–20 августа. Тюмень (Россия). Равнина.

5 сбор. 28 августа – 18 сентября. Рамзау, Обертиллах (Австрия). Среднегорье 1600 м.

6 сбор. 5–17 октября. Рамзау (Австрия). Среднегорье 1600 м.

7 сбор. 20 октября – 11 ноября. Нерюнгри (Якутия). Снег.

8 сбор. 14–21 ноября. Остерсунд (Швеция). Снег.

ЖЕНСКАЯ КОМАНДА

1 сбор. 5–11 мая. Рупольдинг (Германия). Равнина.

2 сбор. 12–23 мая. Никосия (Кипр). Велотренировки.

3 сбор. 2–16 июня. Рупольдинг (Германия). Равнина.

4 сбор. 30 июня – 14 июля. Рупольдинг (Германия)/Тоблах (Италия). Равнина/среднегорье 1250 м.

5 сбор. 29 июля – 11 августа. Рупольдинг (Германия)/Тоблах (Италия). Равнина/среднегорье 1250 м.

6сбор. 25–31 августа. Тоблах (Италия). Среднегорье 1250 м.

7 сбор. 1–16 сентября. Сочи (Россия). Среднегорье примерно 1200 м.

8 сбор. 3–20 октября. Рупольдинг (Германия). Равнина.

9 сбор. 26 октября – 8 ноября. Муонио (Финляндия). Снег.

10 сбор. 9–21 ноября. Бруксвалларна (Швеция). Снег.

Автор: Наталья Марьянчик

«Советский спорт»

Tweet